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12 conseils pour faire durer votre matelas plus longtemps

Le sommeil est un élément vital de votre santé. Non seulement cela peut vous aider à vous réveiller le lendemain en vous sentant rafraîchi, mais un sommeil de qualité aide votre corps à développer une immunité et lutter contre les maladies. Tout compte fait, le sommeil affecte tous les aspects de votre santé. C’est pourquoi votre matelas est un élément essentiel d’une hygiène de sommeil saine.

Combien de temps dure votre matelas dépend du matériel et de l’entretien. Les matelas à ressorts durent généralement de cinq ans et demi à six ans et demi. Pendant ce temps, les lits en mousse et hybrides conservent leur utilisation un peu plus longtemps (6 à 7 ans). Les lits en latex offrent la plus grande durabilité – 10 à 20 ans en moyenne.

Notre guide pour faire durer un matelas plus longtemps contient des conseils utiles pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre investissement afin que vous puissiez dormir profondément.

Comment faire durer votre matelas plus longtemps

Voyons comment vous pouvez prolonger la durée de vie de votre matelas.

Utilisez un protège-matelas

Il n’est pas surprenant qu’un protège-matelas soit un élément essentiel de votre kit de literie. Ils servent de barrière protectrice entre vous et votre lit, absorbant la sueur, la saleté, le maquillage, les acariens, les cellules mortes de la peau et d’autres objets qui se nicheraient dans le matelas s’ils n’étaient pas protégés. Plus important encore, cela empêche le lit de se tacher, ce qui, dans de nombreux cas, peut annuler votre garantie.

Lors de la sélection d’un protège-matelas, il est essentiel d’en trouver un durable. Si vous avez tendance à dormir au chaud, recherchez-en un qui possède un tissu performant. Il absorbera la transpiration, pour que votre lit n’ait pas à le faire.

Il existe également deux types de protège-matelas. Les protège-matelas ajustés fonctionnent comme un drap-housse, couvrant chaque centimètre carré de votre literie. Pendant ce temps, les protège-matelas enveloppants utilisent des fermetures à glissière sur le côté pour couvrir la literie. L’avantage de ceux-ci est qu’ils empêchent les acariens, les insectes et plus encore.

Laver fréquemment les draps

Idéalement, vous voulez laver vos draps chaque semaine. Lorsque vous les lavez, vous pouvez utiliser le réglage pour les tissus délicats. Si votre lave-linge a un réglage spécifique pour les draps, utilisez-le. À moins que vous n’ayez une literie épaisse, vous n’aurez pas besoin de la fonction robuste. Le lavage de vos draps de lit garantit que votre literie reste fraîche et protège votre matelas des taches et de l’humidité de la transpiration.

Assurez-vous que votre matelas est bien soutenu

Avoir un soutien sous votre matelas garantit qu’il s’use uniformément avec une utilisation régulière. Pour les matelas à ressorts, ayez un sommier pour les soutenir. Avec des lits en mousse, une plate-forme solide suffit. En plus d’aider le matelas à répartir son utilisation uniformément, il maintient votre lit sous garantie auprès de votre fabricant.

Fini les singes qui sautent sur le lit !

Je sais que ce sera la règle que vous aimerez le moins. Aussi amusant que de traiter votre matelas comme un trampoline, avec le temps, cette action pourrait user votre lit plus rapidement. Les fabricants conçoivent des lits pour une utilisation régulière. Sauter sur le lit crée des impacts plus durs qui peuvent endommager le lit et annuler votre garantie.

Retournez régulièrement votre matelas

L’un des moyens les plus efficaces de prolonger la durée de vie de votre lit est de retourner ou de faire pivoter le matelas. Il empêche votre lit de former un creux permanent car vous utilisez la même partie de votre lit chaque nuit.

Votre fabricant a des instructions sur si vous devez faire pivoter ou retourner votre lit et quand le faire – généralement, c’est tous les quelques mois. Pendant ce temps, certains modèles comme Tempur-Pedic ne nécessiteront aucun mouvement.

Nettoyer immédiatement les taches

Les oopsies au lit peuvent arriver. Quand c’est le cas, traitez la tache rapidement. AccueilRévolution recommande de créer une pâte à partir de jus de citron et de sel. Frottez-le sur la tache, laissez-le reposer pendant 30 à 60 minutes et essuyez-le avec une serviette propre. Pour les matelas de couleur plus foncée, n’utilisez pas de citron car il blanchira votre lit. Vous pouvez également utiliser de l’eau, du savon à vaisselle et du bicarbonate de soude pour traiter la tache. Ça va sentir et avoir l’air frais.

Obtenez un lit séparé pour vos animaux de compagnie

Les animaux de compagnie sont câlins par nature, et il n’y a rien de tel que de lire un livre avec votre chat ou votre chien niché à côté de vous. Le seul problème est que votre compagnon à quatre pattes préféré peut être porteur de plus de germes et d’autres maladies que vous ne le souhaitez, comme les vers ronds. Une fois que ces parasites se sont attachés à votre meilleur ami à fourrure, ils feront éclore des œufs dans les poils de votre animal. Lorsque votre animal se couche avec vous la nuit, ces œufs peuvent glisser dans vos draps. Donc, à moins que vous n’aimiez un lit plein de parasites, il serait peut-être préférable de leur procurer leur propre lit.

Évitez de manger ou de boire sur votre lit

Bien que canaliser votre Winston Churchill intérieur semble confortable, manger et boire au lit peut entraîner de petites taches imperceptibles. Vous ne les remarquerez peut-être pas, mais les fourmis et les cafards les prendront comme une invitation à vous rejoindre au lit.

Attention aux punaises de lit

Une infestation de punaises de lit peut rendre votre matelas inutilisable. Par conséquent, vous voudrez le protéger des punaises de lit en utilisant un protecteur de boîtier, en gardant votre chambre propre et en faisant attention à ce que vous apportez dans et hors de votre chambre, comme des meubles usagés.

Protégez votre matelas lorsque vous le déplacez

Vous pouvez acheter un protège-matelas lors de son transport de votre ancienne à votre nouvelle résidence. Cela garantit qu’il reste protégé des taches et peut empêcher les insectes d’y pénétrer. Après tout, vous ne savez pas ce qu’il y avait dans le camion de déménagement avant de l’utiliser.

Désodorisez et nettoyez fréquemment votre matelas

Saupoudrez du bicarbonate de soude sur votre matelas tous les six mois pour qu’il reste frais. Il débarrasse également le lit des odeurs accumulées par les taches, les acariens, la sueur et plus encore.

Suivez le manuel du propriétaire pour un entretien approprié

Le manuel d’instructions du fabricant est votre meilleur ami pour apprendre à prolonger la durée de vie de votre matelas. Il contient des conseils sur le moment de le retourner ou de le faire pivoter (si nécessaire), comment le nettoyer et d’autres informations utiles pour optimiser son utilisation. C’est aussi une excellente ressource si vous avez besoin de consulter quelqu’un au sujet des soins.

FAQ sur les matelas

Combien de temps un matelas doit-il durer ?

Les matelas ont tendance à durer de cinq à sept ans, les meilleurs lits s’étendant sur plus de 10 ans.

Êtes-vous censé retourner votre matelas?

Cela dépend des recommandations de votre fabricant. Certains lits vous obligent à les retourner ou à les faire pivoter tous les quelques mois pour une usure uniforme. Cependant, certaines marques comme Tempur-Pedic n’exigent pas de rotations.

À quelle fréquence faut-il remplacer un matelas ?

Le matériau du lit détermine quand vous devez le remplacer. Les matelas à ressorts durent cinq à six ans, tandis que les lits en mousse et hybrides durent six à sept ans en moyenne. En prêtant une attention particulière à la garantie du fabricant, cela peut vous donner des indications sur la durée de vie opérationnelle de votre matelas.

Comment dire que vous avez besoin d’un nouveau matelas ?

Une fois que votre lit ne fournit plus le soutien dont vous avez besoin, il est temps de le remplacer. Les signes de cela incluent une usure inégale, des affaissements, une odeur funky ou vous vous réveillez avec des points de pression dans le dos, les hanches ou les épaules. Et si vous avez du mal à vous endormir la nuit parce que votre matelas repousse, il est temps de passer à la vitesse supérieure.

Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à constituer des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.

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